Formação Completa no Método Pilates

CARGA HORÁRIA

• 60 horas/aula MEC + Estágio OPCIONAL

​

MATERIAL FORNECIDO

• Apostila

• Certificado

• Camiseta

​

CONTEÚDO PROGRAMÁTICO

​​

Módulo I - Teórico e Prático

• Introdução

• História e Princípios do Método Pilates

• Pilates Clássico X Pilates Moderno

• Power House - CORE

• Avaliação postural e Avaliação para o Pilates - Cadeias Musculares

• Apresentação dos aparelhos do Método Pilates

• Exercícios no Solo (Básico/Intermediário/Avançado)

• Exercícios na Bola (Básico/Intermediário/Avançado)

​

Módulo II - Prático

• Exercícios no Reformer (Básico/Intermediário/Avançado)

• Exercícios no Cadillac (Básico/Intermediário/Avançado)

• Exercícios na Step Chair (Básico/Intermediário/Avançado)

• Exercícios no Ladder Barrel (Básico/Intermediário/Avançado)

• Plataforma de salto do Reformer

• Exercícios de propriocepção

• Patologias - indicações e contra-indicações

• Cuidados na prescrição de exercícios

• Como montar uma aula

• Como montar um Estúdio

​

MINISTRANTES

​

Prof. Me. Fábio Facio

• Fisioterapeuta

• Mestre em Fisioterapia

• Pós-Graduado em Disfunções do Sistema Musculoesquelético

• Pós-Graduado em Fisioterapia Traumato-ortopédica

• Pós-Graduado em Osteopatia

• Formação em Pilates

• Formação em Maitland

• Formação em Mulligan

• Formação em Microfisioterapia

• Formação em Dry Needling

• Formação em Kinesio Taping

• Formação em Ventosaterapia

• Proprietário da Clínica e Estúdio de Pilates Posture/Limeira-SP

• Ministrante de cursos de Pilates desde 2012

• Professor Universitário desde 2008

• Coordenador dos Cursos de Pós-Graduação no Centro Universitário Unimetrocamp

  • Pós-Graduação em Osteopatia​

  • Pós-Graduação em Terapia Manual

  • Pós-Graduação em Fisioterapia Traumato-Ortopédica e Desportiva

  • Pós-Graduação em Anatomia Humana

​

Profa. Jéssica Crispim Silva

• Educadora Física

• Fisioterapeuta

• Proprietária do Vida Pilates Plus

• Curso de Pilates Clássico

• Curso de Pilates Completo (solo, bola e aparelhos)

• Curso de Pilates avançado Reformer

• Curso de Fáscias aplicada ao Pilates

• Curso de Otimização da mobilidade da coluna vertebral

• Curso de Alívio de dores através do treinamento funcional,

• Curso de Atualização em Anatomia

• Curso de Fáscias e Sistema Fáscial

• Curso de Reabilitação do Pós-Covid

• Método Hipopressivo

• Power Femme – Mulheres da menarca a menopausa

• Mit – Movimento Inteligente

• Curso de Primeiros Socorros

• Certificação em Kettlebel 

​